تبلیغات
انجمن آلزایمر خیریه امام جواد (ع) - تنهایی ،قاتل خاموش سالمندان
 
 
پیغام مدیر :
با سلام خدمت شما بازدیدكننده گرامی ، خوش آمدید به سایت انجمن آلزایمراستان مرکزی . لطفا برای هرچه بهتر شدن مطالب این وب سایت ، ما را از نظرات و پیشنهادات خود آگاه سازید و به ما را در بهتر شدن كیفیت مطالب یاری کنید.
 
 
تنهایی ،قاتل خاموش سالمندان
نوشته شده در پنجشنبه 7 اسفند 1393
ساعت : 12:25 ق.ظ
نویسنده : محمود زارعی

بسیاری از کارشناسان معتقدند تنهایی یکی از مهم‌ترین دلایل بروز بیماری‌های روحی و جسمی در بین سالمندان و از فاکتورهای موثر در مرگ آن‌هاست.
گروهی از سازمان‌های حمایت از سالمندان در کشور انگلستان اعلام کردند تنهایی و انزوا از مهم‌ترین عوامل بروز بیماری‌های مختلف در بین سالمندان است.
مطالعات انجام شده در این زمینه نشان می‌دهد تنهایی خطر ابتلای سالمندان به افسردگی را افزایش می‌دهد و باعث کاهش تحرک بدنی و تشویق آن‌ها به خوردن غذاهای ناسالم می‌شود. آمارهای منتشر شده در این زمینه حاکی است، تقریبا یک دهم سالمندان به شدت تنها هستند و از این معضل رنج می‌برند.


به همین دلیل این سازمان‌‌ها معتقدند تنهایی باید به عنوان یک معضل جدی برای سلامت جامعه شناخته شود. این در حالی است که فقط یک پنجم مردم از ارتباط بین تنهایی و ابتلا به بیماری‌های جسمی آگاهی دارند.
درست است که بسیاری از مردم از اثرات روحی و روانی تنهایی روی انسان‌ها مطلع هستند، اما فقط تعداد کمی از آن‌ها باور دارند این حالت می‌تواند عوارض جسمی داشته و منجر به بیماری شود.
این در حالی است که بسیاری از سالمندان به دلیل تنها بودن به نوعی در خانه‌های خود زندانی شده‌اند و به همین دلیل تحرک بدنی کافی ندارند. سالمندانی که ارتباطات اجتماعی کافی ندارند و نمی‌توانند با دوستان یا اعضای خانواده خود دیدار داشته باشند با احتمال بیش‌تری ممکن است به افسردگی‌های شدید مبتلا شوند. کمبود فعالیت بدنی و نداشتن رژیم غذایی سالم از دیگر مشکلاتی است که این گروه از افراد جامعه با آن درگیر هستند.
تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد تنهایی به شدت روی سیستم ایمنی و سلامت قلبی و عروقی سالمندان تاثیر منفی می‌گذارد و نداشتن ارتباط اجتماعی یکی از مهم‌ترین دلایل ابتلای یک فرد سالمند به بیماری آلزایمر است.
به همین دلیل علاوه بر مشکلاتی که همراه با افزایش سن در میان سالمندان به وجود می‌آید تنهایی را نیز باید به عنوان یک معضل جدی مورد توجه قرار داد. اگر سیاست گذاران امر سلامت به دنبال بهبود وضعیت زندگی سالمندان هستند باید حتما در مورد احساس تنهایی و عواقب جبران ناپذیری که این موضوع روی زندگی این گروه می‌گذارد نیز فکری کنند.
تحقیقات انجام شده در کشور انگلستان نشان می‌دهد تقریبا نیمی از سالمندان بالای 75 سال در این کشور تنها زندگی می‌کنند و نزدیک به یک دهم از سالمندان، خود را به شدت تنها احساس می‌کنند.
نزدیک به یک پنجم آن‌ها حداکثر یک بار در هفته دوستان، اعضای خانواده یا همسایه‌های خود را می‌بینند. این در حالی است که نزدیک به یک دهم آن‌ها همین ارتباطات اجتماعی را نیز کم‌تر از یک بار در ماه تجربه می‌کنند.
به همین دلیل تعدادی از سازمان‌های حمایت از سالمندان معتقدند باید برای حل این معضل راه حل‌هایی اندیشیده شود. شاید برگزاری جلساتی برای آشنا کردن سالمندان با یکدیگر یا حمایت همسایه‌ها از این افراد بتواند تا حدی به بهبود شرایط زندگی این افراد کمک کند.
تعدادی از محققان معتقدند تنهایی در حال گسترش است و اثرات مخرب آن در حد چاقی یا سیگار کشیدن است، اما متاسفانه بسیاری از مردم به این موضوع باور ندارند. در یک نظرسنجی که روی بیش از 2 هزار و 200 نفر انجام شده بود فقط یک پنجم مردم تصور می‌کردند تنهایی می‌تواند باعث بروز بیماری‌های جسمی در یک فرد شود و سلامت او را تهدید کند.
این در حالی است که سازمان بهداشت جهانی اثرات مخرب تنهایی را بیش‌تر از سیگار و در حد چاقی عنوان کرده است.


چندی پیش تحقیقاتی در 148 کشور جهان و روی 300 هزار نفر انجام شد که نشان می‌داد افرادی که زندگی اجتماعی گسترده‌ای ندارند و ارتباط چندانی با دوستان و آشنایان خود برقرار نمی‌کنند با احتمال 50 درصد بیش‌تر ممکن است نسبت به افراد اجتماعی‌تر دچار مرگ زودرس شوند.
میزان ابتلا به بیماری‌های قلبی نیز در میان زنان تنها بیش از سایرین است. زنانی که احساس تنهایی میکنند به احتمال 76 درصد بیشتر از دیگر زنان ممکن است در آینده دچار بیماری‌های قلبی شوند.
منبع :خبرآنلاین


 



می توانید دیدگاه خود را بنویسید
http://hopperzsgwxinsvw.snack.ws/ سه شنبه 17 مرداد 1396 08:37 ق.ظ
Ahaa, its pleasant dialogue about this piece of writing here at this
web site, I have read all that, so now me also commenting here.
BHW دوشنبه 4 اردیبهشت 1396 05:02 ق.ظ
Thanks for sharing your info. I truly appreciate your efforts and I will be waiting for your further
post thank you once again.
BHW سه شنبه 29 فروردین 1396 02:36 ب.ظ
Just desire to say your article is as astounding. The clearness in your
post is simply spectacular and i can assume you're an expert on this subject.
Fine with your permission let me to grab your feed to keep updated with forthcoming post.
Thanks a million and please keep up the gratifying
work.
BHW دوشنبه 28 فروردین 1396 04:57 ق.ظ
Its such as you read my thoughts! You appear to grasp a lot
approximately this, such as you wrote the guide in it or something.
I believe that you simply could do with a few percent to drive the message home a bit, however
other than that, this is excellent blog. A great read.

I'll certainly be back.
BHW پنجشنبه 24 فروردین 1396 01:06 ق.ظ
Hi mates, how is all, and what you want to say regarding this piece of writing, in my view its genuinely
amazing for me.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر